jakie produkty

Przepraszamy oboje. Czyli musze zwiekszyc ilosc odczynow zasadowych, tka by bylo ich wiecej niz tych kwaskowatych, okej. A jakie to są produkty?

[...] ciężko stwierdzić kto produkuje to na tę chwilę. Asortyment raczej dość tradycyjny i nie widzę tutaj nic, czego bym nie dostał np. z Sfd Nutrition w lepszej cenie. Najlepiej jakbyś napisał jakie konkretnie produkty Ciebie interesują. Wtedy można będzie odnieść się do składu w stosunku do ce6i porównać ewentualnie z innymi produktami konkurencji.

[...] by nie przybyło nam trochę tłuszczu, lub nie zwolniło tempo redukcji. Cóż w tym Momecie wielu miłośników nabiału mogła by się poważnie zasmucić a inni zastanowić się jakie to magiczne właściwości posiada nabiał, które powodują że spożywając go będziemy grubsi. Od razu spieszę z wyjaśnieniami z nabiałem oraz jakakolwiek inną żywnością nie [...]

Dokładnie chodzi o rozstępy :D Nie chcę żeby na kolejnej masie się pojawiły bo mam ich już sporo , więc chcę jakoś uzupełnić niedobory. Jakie to są produkty białkowe bogate w kolagen? Smaruje się maścią od lekarza z mocznikiem ale efektów nie widać ;) a witaminy przyjmuje.

Tzn, jakie mają myć te produkty. Jak w ogóle stworyć takową diete??????????? Kto wie może przyznam SOGa....

jeszcze jedno pytanie czy moge sobie zamieniac jaja na jakies inne produkty ? I jak tak to jakie ?

A stosowaliście może CM2 i NOZ?? bo właśnie te dwa produkty interesują mnie najbardziej. Jakie przyrosty siły? Dzieki za Wasze odpowiedzi.

Te diety eliminują produkty z jadłospisu (w skrócie wszystko co przetworzone), nie narzucają jakie powinien być stosunek kaloryczności poszczególnych makroskładników to jak np Zone Diet (B - 30 %, W - 40 %, T - 30%) czy zmodyfikowana Ketogeniczna (B - 20%, W - 5%, T - 75%) Zmieniony przez - FighterX w dniu 8/22/2017 3:22:13 PM

ja wale ja nie wiem po co tu wyliczac xxx bialka, xxx wegli itd.. jedz stary same wysokobialkowe, niskotluszczowe produkty wegle daj rano i po treningu i wszystko na temat jakie to proste a sie rozwodzicie jakbys przygotowywal sie do zawodow lol

dziękuję bardzo wszystkim :) wnioski jakie wyciągnąłem są takie, aby nie jeść dużo tłuszczy, przestrzegać tej " 10tki żywieniowej " i jeść produkty, które mają jak najmniej węglowodanów np. sery, jaja... :) każdy kto wypowiedział się w tym temacie otrzymuje ode mnie SOG'a ! dziękuję jeszcze raz ! :) P.S jak tylko wyzdrowieje ostro biorę [...]

20 min czeka i już wymięka - jaki niecierpliwy. Chodzisz do szkoły? Bo ja tak a inni pracują - pomyśl troche zanim zaczniesz narzekać. W tym poście nie ma co oceniać chyba, że produkty jakie powsadzałeś. Brak wylicoznego zapotrzebowania i brak zrealizowanego zapotrzebowania. Popraw to zobaczymy co dalej.

ok utworzylem nowa 1 mleko z platkami do tego moga byc orzechy DODAJ ZRODLO BIALKA-NA SNIADANIE NAJLEPIEJ JAJKA I JAKIS OWOC MOZESZ DODAC DO TYCH PLATKOW(MOGA BYC SUSZONE OWWOCE-RODZYNKI) 2 chleb razowy z wedlina lub z piersia(jesli zostala) DAJ ZRODLO TLUSZCZY JESZCZE I JAKIES WARZYWA 3 worek ryzu brazowego piers i salatka z wazyw POSILEK [...]

dzieki a w czym jest najwiecej białka. ja waze teraz 75 kg i chciałbuym jesc 3g na kg czyli musze jesc 225g białka dziennie. z odzywek nie che wiecej jesc niz 60 g to juz jest max to skad mam reszte wziac jakie mam produkty jest zeby tryle zpozywac..........pomoze mi ktos da mi na to odpowiedz???????

No ale mi chodzi o to żebyście napisali mi jakieś ćwiczenia dobre i je rozłożyli na tygodnie serie itp ćwiczenia które mozna wykonywać w domu mam drążek do potciąganie teraz planuje hantle kupic.Doradzcie mi cos a i jakie najlepiej produkty jeść spożywcze żeby szły one w masę mięśniową a nie tłuszczową.

[...] ma dużo miejsca na obciążenia i jest hromowany. http://allegro.pl/marbo-hartowany-gryf-prosty-180cm-28mm-srubowy-i3007533888.html Jeżeli chodzi o obciążenia to kup najtańsze jakie znajdziesz, oczywiście aby średnica otworu pasowała do gryfu, czyli 30-28mm. Obciążenia muszą być żeliwne. Nawet nie myśl o bitumicznych. Może są 2 razy tańsze, ale to [...]

o to trening Wstęp Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. Na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu ostatniego roku na próżno starali się powiększyć ramię, chociaż o ułamek milimetra. Ale zanim z [...]

[...] swoich ciężko zarobionych pieniędzy na ten właśnie produkt? A my im na to pozwalamy. My, oświeceniu użytkownicy sfd wiemy dokładnie co jest w składzie każdego preparatu, jakie działanie ma dany składnik i potrafimy przez palce patrzeć na "bzdury" w opisie. Może i dla nas to są bzdury, ale ilu jest tych ... "nas"? Jaki [...]

Moje pytanie tylko brzmi, jak dobrze policzyć, żeby na koniec dnia wiedzieć, że zmieściło się w granicach ustalonych wcześniej, co i czego się zjadło. Jakie są wasze doświadczenia.Tabele, kalkulatory i waga czy coś innego i najważniejsze-jak to robić, żeby się nie pogubić :D Ja stworzyłem w Excel'u kalkulator i z niego korzystam :-) Dodaję sobie [...]

Tylko ze oni nie rozumieją ze diety trzeba przestrzegac i zamiast makreli na obiad, bede miał mielonego z ziemniakami, bo dla nich makrela to zaden obiad. Ale nie tylko ja tak mam. Wiele osób ma takie problemy Jednak postaram się aby tak sie mną nie przejmowali Chciałbym zastosować tą diete ale zmienioną na redukcyjną [...]

[...] smar". Jeden jest na suche warunki, drugi na mokre, inny wzbogacany ceramicznie, a jeszcze inny zapobiega zbrylaniu się brudu.... itd. Wszystko zależy od tego jakie masz wymagania i preferencje. Generalnie wszystkie smary renomowanych firm tj. Finish Line, White Lightening, Rohloff (najdroższy z tych trzech) są dobre. Od siebie, [...]